Sakit gigi siapa yang mau.... kata orang lebih baik sakit hati daripada sakit gigi. Ini bukan basa basi memang sakit gigi sangatlah menyakitkan. Kalau bisa anda jangan mengalami sakit gigi yach.... Bagi yang giginya masih oke rawatlah dengan baik dan jangan lupa untuk memperhatikan perkembangan gigi keluarga terutama anak kita. Supaya anda dan keluarga tidak mengalami sakit gigi, anda perlu memperhatikan pola makanan yang sehat bagi kesehatan gigi.
Cara menghindari biar gigi sehat dan tidak berlubang :
- Rajin menggosok gigi minimal 2 kali sehari, pagi dan akan tidur tentunya.
- Kurangi makanan dan minuman yang mengandung gula.
- Kurangi minuman yang bersoda.
- Jangan banyak-banyak minum minuman kemasan sebab minuman kemasan biasanya tidak mengandung flouride penguat gigi. Penelitian terbaru dari Children's Hospital Boston menyatakan bahwa 63 % keluarga yang memiliki anak hanya meminum air kemasan.
- Bila anda masih memiliki anak rajin-rajin memeriksakan gigi anak anda ke dokter gigi sejak anak usia 1 tahun.